TOKYO・TAMA多摩おでかけガイド
5つの地域から
山の東京へ。
西多摩とは、東京都西部の青梅市・福生市・羽村市・あきる野市・瑞穂町・日の出町・檜原村・奥多摩町からなる8市町村です。渓谷、温泉、山歩き、宿場町やベースサイドの街並みまで、東京にいながら自然と文化に出会えます。新宿から日帰りで、本格的な自然や温泉を楽しみたい人に向いています。
西多摩はどんなところ？
奥多摩の山と渓谷、青梅の宿場町、あきる野の秋川渓谷、福生のベースサイド。西多摩は、東京で本格的な自然と地域の文化に出会えるエリアです。
街の駅前から山の入口まで、その日の気分に合わせて歩き方を選べます。
8市町村 あきる野市・奥多摩町・日の出町・檜原村・瑞穂町・福生市・羽村市・青梅市
ABOUT NISHITAMA
多摩地域の中でも山地と水辺が大きく広がる西多摩。JR青梅線・五日市線・八高線を軸に、駅前の街歩きから本格的な渓谷散策まで、過ごし方を段階的に選べます。
奥多摩・檜原の深い自然、青梅の歴史ある街並み、あきる野の渓谷、福生のベースサイド文化、羽村・瑞穂の水と丘陵。温泉、食、散策を組み合わせて、自分らしい休日をつくれます。
8市町村からなる地域 ・ 新宿から主要駅へ約45分〜
JR青梅線・五日市線・八高線を使って、日帰りで街・川・山を選べます。
8 TOWNS, 8 ENTRANCES
自然、温泉、街歩きなど、楽しみ方はまちごとにさまざま。写真や見どころを手がかりに、気になるまちの詳しい案内をご覧ください。
渓谷・アウトドア・温泉
清流のそばで遊び、温泉で締めくくりたい人へ。
JR武蔵五日市駅・秋川駅｜新宿から約60〜75分
あきる野市の観光・アクセス
山・湖・鍾乳洞
東京とは思えないほど深い自然に入りたい人へ。
JR奥多摩駅｜新宿から約110分
奥多摩町の観光・アクセス
低山・眺望・温泉
軽い山歩きと日帰り温泉を組み合わせたい人へ。
JR武蔵五日市駅からバス｜新宿から約90分
日の出町の観光・アクセス
滝・森・集落
森の静けさ、滝、山里の暮らしに触れたい人へ。
JR武蔵五日市駅からバス｜新宿から約100分
檜原村の観光・アクセス
丘陵・里山・食
穏やかな丘陵散歩と地域の味を楽しみたい人へ。
JR箱根ケ崎駅｜新宿から約55分
瑞穂町の観光・アクセス
街歩き・多文化・グルメ
個性的な店や異国感のある街を歩きたい人へ。
JR福生駅・牛浜駅｜新宿から約45〜55分
福生市の観光・アクセス
水辺・花・家族散歩
水辺や季節の花を、家族で気軽に楽しみたい人へ。
JR羽村駅｜新宿から約45〜55分
羽村市の観光・アクセス
歴史・御岳・渓谷
レトロな街と山・渓谷を一度に味わいたい人へ。
JR青梅駅・御嶽駅｜新宿から約65〜90分
青梅市の観光・アクセスFIRST TRIP
景色を楽しむ日、温泉でくつろぐ日、街を歩く日。移動順と立ち寄り先をまとめたモデルコースから、気分に合う一日を選べます。
ACCESS
所要時間は目安です。休日は道路混雑や季節ダイヤがあるため、出発前に各交通機関の最新情報をご確認ください。
福生・羽村・青梅・御嶽・奥多摩へ。青梅駅より先は本数が少なくなるため、帰りの時刻も先に確認。
あきる野・日の出・檜原へ。武蔵五日市駅から日の出町・檜原村方面へ路線バスが接続します。
箱根ケ崎駅から瑞穂町の散策へ。目的地によってバスや徒歩を組み合わせます。
登山・行楽シーズンは渋滞と駐車場満車に注意。人気スポットは公共交通も検討を。
地域区分・市町村は、東京都「多摩島しょ地域とは」を参照しています。最終確認日：2026年9月10日
NISHITAMA STORIES
山や渓谷、温泉、街歩き、食。西多摩での過ごし方や、その土地ならではの物語を紹介します。次の休日の行き先探しにどうぞ。
FAQ
西多摩の場所、主な見どころ、車なしでの巡り方など、出かける前に知っておきたいことをまとめました。
東京都の西部に位置します。青梅市・福生市・羽村市・あきる野市・瑞穂町・日の出町・檜原村・奥多摩町の8市町村で構成されます。
奥多摩湖や秋川渓谷、御岳渓谷、温泉、低山ハイキングのほか、青梅の歴史ある街並み、福生のベースサイドなど、自然と街の両方があります。
自然と温泉を気軽に楽しむならあきる野市、深い山の景色なら奥多摩町、街歩きなら青梅市や福生市が選びやすいです。
はい。JR青梅線・五日市線・八高線と路線バスで主要なエリアへ行けます。山間部は本数が限られるため、往復時刻を事前に確認してください。
日常的には近い意味で使われますが、区分や文脈により範囲が異なる場合があります。このガイドでは、西多摩地域の8市町村を案内しています。
